3月21日上午8時30分，我院門診一樓大廳人頭攢動，一年一度的“世界睡眠日”活動如期舉辦，本期主題為“健康睡眠，益智護(hù)腦”。

本次系列活動由三個階段組成：健康科普講座，便民義診，中醫(yī)特色治療。

  

健康科普講座由神經(jīng)內(nèi)科中醫(yī)師李俊主持，李醫(yī)師主要為大家講解了失眠的常見原因、危害及防治方法；便民義診的坐診醫(yī)生有神經(jīng)內(nèi)科主任應(yīng)丹松主任中醫(yī)師、神經(jīng)內(nèi)科副主任周靚主治中醫(yī)師、盧一穎主治中醫(yī)師、李俊中醫(yī)師，面對絡(luò)繹不絕前來咨詢的患者，他們給予了耐心的解答與中肯的建議，受到了廣大患者的好評。期間神經(jīng)內(nèi)科睡眠診療中心護(hù)理團(tuán)隊(duì)為患者提供免費(fèi)中醫(yī)特色治療——耳穴壓豆，并免費(fèi)贈送安神香囊。

  

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神經(jīng)內(nèi)科主任應(yīng)丹松現(xiàn)場接受臺州電視臺新聞記者采訪

記者：應(yīng)主任，世界睡眠日是一個什么節(jié)日？它是什么時候確定下來的？

應(yīng)主任：世界睡眠日是2001年由國際精神衛(wèi)生組織發(fā)起的一項(xiàng)全球性的活動，旨在喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識，隨即確定每年春天的第一天為世界睡眠日。

記者：現(xiàn)階段失眠的發(fā)病率是多少？

應(yīng)主任：根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，全球總的發(fā)病率大概是27%，但中國的失眠發(fā)病率是38.2%，這其中，孕婦與更年期婦女的發(fā)病率可達(dá)到75%，與體內(nèi)激素的變化有關(guān)；另一個人群是老年人發(fā)病率為57%，與老年人的衰老、疾病、用藥過多有關(guān)。

記者：目前失眠的治療手段有哪些？

應(yīng)主任：我們醫(yī)院現(xiàn)在就有睡眠醫(yī)學(xué)診療中心，是針對失眠患者設(shè)立的特色診療中心。失眠的治療方法有很多，比如中醫(yī)綜合治療（中藥，針灸，推拿，耳穴壓豆，穴位貼敷），西藥，心理咨詢，行為療法，等，都有比較好的效果。

隨著生活節(jié)奏的加快、生存壓力的增加，越來越多的患者日復(fù)一日遭受著睡眠障礙的困擾，部分睡眠障礙患者常常合并抑郁、焦慮及其它更加嚴(yán)重的并發(fā)癥，嚴(yán)重地影響了人們的身心健康、工作效率、人際關(guān)系等。睡眠障礙的發(fā)病原因有很多，與人們不合理的生活習(xí)慣、突如其來的疾病或打擊、極端心理情感障礙等息息相關(guān)。

為了擁有健康睡眠，為了更健康的生活，關(guān)注睡眠問題，刻不容緩！