涼茶里的中藥——夏枯草 

市面上常見的涼茶如王老吉、加多寶、和其正等都含有夏枯草的成分，平常愛喝茶的人一定知道夏枯草這種植物，在泡水的時(shí)候放上一點(diǎn)夏枯草的葉子，可以起到清熱祛火、防暑降溫的功效。夏枯草也是一味降壓藥 ，中醫(yī)治療高血壓時(shí)，常在處方中加夏枯草以加強(qiáng)降壓作用。下面我們一起來看看夏枯草是怎樣的一味中藥？

夏枯草是中醫(yī)臨床常用的中草藥之一，又名夕句、乃東、鐵色草、散血草等。性寒，味苦、辛，入肝腎二經(jīng)。它為唇形科植物夏枯草PrunellavulgarisL.的干燥果穗。具有清熱瀉火，明目，散結(jié)消腫功效?？捎糜谀砍嗄[痛、目珠夜痛，頭痛眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰、乳房脹痛等。

 早在漢代的《神農(nóng)本草經(jīng)》就有記載，夏枯草具有清熱解毒、消腫、清肝、去痰止咳和明目等功效。

夏枯草的臨床應(yīng)用

1.清肝明目，對于目珠夜痛、羞明流淚、頭目眩暈等癥有極好的緩解功效。

2.治療惡性腫瘤，夏枯草可以起到清熱解毒、疏肝理氣、通經(jīng)活絡(luò)、軟堅(jiān)散結(jié)、祛濕等功效，現(xiàn)代醫(yī)院常用夏枯草來進(jìn)行各類惡性腫瘤的治療。

3.防治乳腺增生，尤其用于乳腺增生這種肝郁化火，痰火凝聚的腫塊。

4.利尿，夏枯草能夠除濕瀉熱，達(dá)到疏肝解郁、清利小便的功效，對小便渾濁、前列腺炎都有很好的作用。

5.清腦降壓，夏枯草提取物具有降壓活性及抗心律失常作用，尤其適合肝火上亢的高血壓患者。

6.抗菌消炎，夏枯草中所含的成分對痢疾桿菌、傷寒桿菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、變形桿菌、綠膿桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等多種病菌有抑制作用。

7.調(diào)節(jié)甲狀腺功能，夏枯草對于甲狀腺的消腫具有一定的積極作用，可作為甲狀腺結(jié)節(jié)的輔助藥物來進(jìn)行治療。

夏枯草的食用方法

01 夏枯草菊花

材料：夏枯草10克，白菊花5克，黨參10克，蜂蜜適量。

做法：黨參切薄片，與夏枯草、白菊花同下沸水中滾約一分鐘，熄火泡浸約20分鐘，濾渣，調(diào)少量蜂蜜當(dāng)茶飲用。 

功效：因夏枯草藥性偏寒，長期服用會(huì)傷脾胃，所以與黨參一同服用，便可“久服無弊”；又因加蜂蜜潤肺，同時(shí)還可以調(diào)味。但脾胃虛寒的患者不宜長期服用；另外，蜂蜜糖尿病患者以及肚子脹見舌苔厚膩者不宜食用。

02  夏枯草黑豆湯

原料：黑豆50克、夏枯草30克、冰糖適量。

做法：夏枯草浸泡、洗凈，用紗布或煲湯袋裝好，黑豆浸軟，洗凈，兩者一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水1250毫升（約5碗量），武火煲沸后改文火煲約30-40分鐘，調(diào)入適量冰糖便可，此為2人量，或1人1天分3次進(jìn)飲。

功效：清熱消暑、明目清肝火、滋腎陰、潤肺燥、制風(fēng)熱而又活血解毒及降血壓的作用，適宜于盛暑炎熱時(shí)血壓高和偏高者，能使血壓較持久地下降，頭昏脹等癥狀改善，此外對風(fēng)火牙痛亦有效。

那么，夏枯草就可以長時(shí)間的泡水喝么？當(dāng)然是不可以的，雖然有很多好處，但它也有一定的副作用，所以在服用的時(shí)候，也是有一些禁忌的。

1.脾胃虛弱、濕氣重的人如果長期飲用夏枯草茶，很有可能導(dǎo)致腹瀉甚至加重病情。

2.長期大量服食夏枯草會(huì)增加肝、腎的負(fù)荷。

3.長期或大量服用夏枯草能使自身機(jī)體的免疫功能受到抑制。

在炎熱天氣下，每天喝一點(diǎn)用夏枯草泡的茶對人體是有很積極的作用的，但是切忌不能過量，養(yǎng)生畢竟是為了讓我們更健康，如果喝太多導(dǎo)致自己不舒服就得不償失了。

（更多相關(guān)中藥問題，請?zhí)砑訔钏帋熚⑿牛?/span>并備注“中藥咨詢”）