慢性病毒性肝炎屬中醫(yī)“黃疸”范疇，是指急性肝炎病程持續(xù)超過(guò)半年，或原有乙型、丙型、丁型肝炎或慢性肝炎病毒攜帶史，本次又因同病原再次出現(xiàn)肝炎癥狀、體征及肝功能異常者，臨床上多表現(xiàn)為腹脹、乏力、食欲減退、肝區(qū)疼痛不適，黃疸等。

生活起居

1.居室環(huán)境宜清潔、安靜，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。

2.肝炎復(fù)發(fā)者應(yīng)適當(dāng)休息，待癥狀消失、肝功能恢復(fù)正常半年以上，才可逐漸恢復(fù)工作，并應(yīng)定期檢查。

3.生活要有規(guī)律，謹(jǐn)慎房事;可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳等，以不感到疲勞為宜。

4.乙肝表面抗原陽(yáng)性者，毛巾、臉盆、剪刀、刷子、剃刀、指甲刀等應(yīng)專人專用。

飲食調(diào)護(hù)

1.飲食以新鮮、清淡、易消化的食物為主;適當(dāng)進(jìn)食含蛋白質(zhì)、脂肪、糖的食物，每天攝人蛋日質(zhì)1.5~ 2g/kg體重，應(yīng)多選擇優(yōu)質(zhì)蛋白;每天攝人脂肪40~50g、糖類300~400g。

2.選食具有清熱祛濕、健脾利尿作用的食物，如山藥、薏苡仁、白扁豆、蘑菇、芹菜、黃花菜、西紅柿等。

3.戒煙、酒;忌辛辣、刺激性、熱性及油炸食品:肝功能異常時(shí)忌補(bǔ)品;若有脹氣，應(yīng)少食易產(chǎn)氣的食物，如豆類及其制品、牛奶、蔗糖、土豆、芋艿等食物。

用藥護(hù)理

1.中藥湯劑宜溫服;服藥期間忌辛辣、油膩食物。

2.如湯劑中有大黃，服藥后要注意觀察大便的次數(shù)及性質(zhì);服用抗病毒藥應(yīng)定時(shí)、定量，不能擅自停藥。

情志調(diào)護(hù)

1.暢情志，避免七情過(guò)極，勿大怒，免傷肝。

2.加強(qiáng)自我修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的心態(tài)，保持平常心;建議多聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，陶冶情操;病友之間可互相交流、鼓勵(lì)。

康復(fù)小貼士

食療方一陳皮丁香牛肉: 牛肉100g，陳皮3g，丁香1g。先將牛肉洗凈，切塊，與陳皮、丁香加水煮爛，加醬油、糖等調(diào)料即成。具有補(bǔ)脾益氣、理氣調(diào)中之功效。

穴位按摩:按摩中脫、合谷、足三里穴，以緩解胃院不適。每日2~3次，每次每穴按摩3分鐘，以有酸脹感為宜。