【中醫(yī)文化講堂】盧一穎：我焦慮我失眠怎么辦？
隨著生活節(jié)奏的加快和各種壓力的增加，焦慮、抑郁和失眠已成為困擾現(xiàn)代人健康的高發(fā)問題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國約38%的成年人存在睡眠障礙，其中半數(shù)以上與情緒問題相關(guān)。那么，如何讓自己睡得香甜、睡得踏實(shí)呢？
今天的《中醫(yī)文化講堂》
我們特別邀請了
臺州市中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
副主任中醫(yī)師盧一穎
與大家一起
聊聊這一話題
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盧一穎，臺州市中醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科副主任、副主任中醫(yī)師。浙江省中醫(yī)藥學(xué)會睡眠與情志疾病專業(yè)委員、省中醫(yī)藥學(xué)會老年病學(xué)分會委員、省康復(fù)醫(yī)學(xué)精神心理康復(fù)專業(yè)委員會委員、省康復(fù)醫(yī)學(xué)會精神醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會委員、省睡眠醫(yī)學(xué)會專業(yè)委員;臺州市腦病專業(yè)委員會委員；中國心理衛(wèi)生協(xié)會二級心理咨詢師；曾赴浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院學(xué)習(xí)睡眠醫(yī)學(xué)，浙江醫(yī)院老年病醫(yī)學(xué)中心進(jìn)修老年醫(yī)學(xué)，核心期刊發(fā)表論文8篇，主持參與市廳級課題6項(xiàng)，撰寫專著1部。
擅長:中醫(yī)內(nèi)科體質(zhì)調(diào)理，腦血管病、焦慮抑郁、各種老年病及老年綜合征的評估、睡眠障礙、帕金森病、眩暈的中西醫(yī)結(jié)合治療。
專家門診時間：
每周三下午神經(jīng)內(nèi)科門診 ；
每周一上午失眠專科門診；
每周五上午中醫(yī)內(nèi)科門診（前所街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心）；
每周六下午高血壓病門診；